Odkryj moc koktajli z wysoką zawartością żelaza! Średnio, w ciele człowieka znajduje się mniej więcej 4 gramy żelaza, z czego blisko 70% jest składnikiem krwi, obecnym w hemoglobinie. Poziom żelaza w organizmie jest zależny od wielu czynników, takich jak metabolizm,...
Odkryj moc koktajli wzmacniających kości! Koktajle warzywno-owocowe stają się coraz bardziej popularne jako źródło białka, minerałów i witamin, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Jednym z ważnych aspektów zdrowia, na które warto zwrócić...
Zmiksuj koktajl wielkanocny i zachwyć każdego! Fenomenalne propozycje! Koktajle na Wielkanoc Wielkanocne koktajle są nie tylko zdrowe i pyszne, ale również kolorowe i wiosenne. Pięknie ozdobione przyciągną uwagę nawet największego niejadka. Koktajle możesz ozdobić...
SZOK! Co może mieć wpływ na zaparcia! Zaparcia co może być ich przyczyną? Wśród najczęściej występujących przyczyn zaparć wymienia się dietę zbyt ubogą w błonnik, zbyt małą ilość wypijanej wody oraz siedzący tryb życia. Czasami jednak powodowane są przez różne...
Co miksować na stawy, by były zdrowe i służyły nam długo? Co wesprze ich regenerację i zlikwiduje ból? Co pomoże w regeneracji stawów? Ból stawów to częsty problem zarówno osób starszych, jak i młodych. Często jest wynikiem przebytych kontuzji lub przeciążeń, do...
Zmagasz się z anemią, hashimoto, nadciśnieniem, cukrzycą, insulinoopornością? Który koktajl naprawdę wspomoże Twoje zdrowie? Koniecznie przeczytaj! Dostajemy od Was mnóstwo wiadomości, że nie wiecie, co miksować przy danych schorzeniach zdrowotnych… Prawda jest...
Orzechy to doskonały składnik koktajlu, zobacz dlaczego powinieneś je miksować! Dlaczego to dobra opcja do koktajlu? Orzechy są nieocenionymi źródłami minerałów i witamin. Nawet niewielka ich ilość, dosłownie dwie czy trzy sztuki, potrafi uzupełnić i pokryć nasze...
Piękna promienna cera, mocne włosy i paznokcie. Co jeść i miksować, by wspomóc swoją urodę od środka? Co zrobić, by spowolnić procesy starzenia?Jak sprawić, by paznokcie i włosy były mocniejsze, a cera promienna? Żaden kosmetyk nie zadziała tak jak odpowiednia...
Składniki, które możesz zebrać na spacerze! SUPER przepisy na proste koktajle! Dlaczego to dobra opcja do koktajlu? Nasiona chia, komosa ryżowa i inne zagraniczne cuda… Oczywiście nie ulega wątpliwości, że to składniki bardzo wartościowe, sami je propagujemy....
Pyszne, naturalne sposoby na nawodnienie organizmu latem — mnóstwo przepisów! Dlaczego warto spożywać arbuzy i melony? Arbuzy i melony to skarbnica wielu witamin i minerałów. Ale latem, gdy jest na nie sezon to także sposób na to, by doskonale uzupełnić braki płynów w...
Sprawdzone metody na to by dzieci jadły i lubiły jeść warzywa i owoce! Dlaczego dzieci powinny jeść warzywa i owoce? Warzywa i owoce są pożywieniem gęstym odżywczo, czyli dającym nam to, co najlepsze: witaminy, minerały, enzymy. WHO zaleca, by spożywać minimalnie 400...
Lody, lody dla ochłody! W sam raz na lato w zdrowej wersji! Zdrowe lody, bez cukru, bez glutenu, bez jajek i bez mleka. Czy to w ogóle możliwe? Oczywiście! Są dwie „szkoły” przyrządzania lodów: pierwsza to najpierw chłodzenie, a w momencie, kiedy...
Czy naprawdę musisz sięgać po farmakologię przy anemii i niedokrwistości? Zdradzamy sekret! Czy leki i suplementy to jedyny sposób na anemię? W organizmie człowieka znajduje się średnio około 4 gramów żelaza. Prawie 70% wchodzi w skład krwi, pod postacią hemoglobiny....
CHWAST w koktajlu jako super wiosenna opcja na zieleninę! Dlaczego chwast jest dobrą opcją zieleniny w koktajlu? Wiosną potrzebujemy uzupełnić niedobory witamin i minerałów w organizmie. Dostęp do warzyw i owoców natomiast jest jeszcze dość ograniczony i tu z pomocą...
ZIMOWE koktajle, czyli co miksować, by się rozgrzać, wesprzeć odporność i „dotrwać” do wiosny Koktajle są dobre tylko latem? To jedna z powielanych teorii, błędnych teorii! Koktajle mogą działać zarówno nawadniająco i orzeźwiająco, jak i rozgrzewająco i...
UWAGA! Nie kupuj blendera zanim nie przeczytasz tego artykułu! Jaki blender kupić? Czy muszę mieć blender kielichowy, by miksować koktajle? Czym wy miksujecie? Nie ma dnia, w którym nie otrzymujemy choć jednego z tych pytań ? Ale uważamy, że to dobrze! Świadomość przy...
Najnowsze komentarze