Która dieta jest dla Ciebie odpowiednia i sprawi, że naprawdę schudniesz?
Keto, sirt, koktajlowa, warzywno-owocowa, a może pełnowartościowa? Która z diet jest naprawdę dla Ciebie? Koniecznie przeczytaj! Żeby schudnąć niezbędny jest deficyt kaloryczny. Prościej rzecz ujmując musimy spożyć mniej kalorii niż zużywamy. Są jednak diety, które...
Cotygodniowe spotkanie na miksowanie, czyli koktajlowe czwartki!
Miksuj sezonowe koktajle razem z nami! Wspólne miksowanie jako wspaniała motywacja! Dla Was, ale i dla nas! 🙂 Wiemy, że uwielbiacie nasze miksowanie „na antenie”. Takie cykliczne spotkania motywują nas do nowych nagrań, a Was (mamy nadzieję) do wspólnego...
Czy zawartość pestycydów w owocach i warzywach zagraża naszemu zdrowiu?
Jakie owoce i warzywa chłoną pestycydy najbardziej, a które najmniej? Czy pestycydy stanowią realne zagrożenie dla naszego zdrowia? Owszem aktualna specyfika produkcji i hodowli naraża nas na pośrednie spożywanie pestycydów. Rośliny podobnie jak i my atakowane są...
Miksujemy chwasty – wyzwanie koktajlowe
CHWAST w koktajlu jako super wiosenna opcja na zieleninę! Dlaczego chwast jest dobrą opcją zieleniny w koktajlu? Wiosną potrzebujemy uzupełnić niedobory witamin i minerałów w organizmie. Dostęp do warzyw i owoców natomiast jest jeszcze dość ograniczony i tu z pomocą...
Najnowsze komentarze