Keto, sirt, koktajlowa, warzywno-owocowa, a może pełnowartościowa? Która z diet jest naprawdę dla Ciebie? Koniecznie przeczytaj! Żeby schudnąć niezbędny jest deficyt kaloryczny. Prościej rzecz ujmując musimy spożyć mniej kalorii niż zużywamy. Są jednak diety, które...
Najnowsze komentarze